Klaar voor de zomer? Start nu met het 6 weken zomerprogramma.
Wil jij graag de stap zetten naar jouw leefgewicht?
- Heb je al van alles geprobeerd, maar is er niets dat werkt?
- Wil je een stok achter de deur, zodat je ook blijft doorzetten?
- Een gezonde levensstijl aanleren en zo: afvallen én op gewicht blijven?
Ik ga jou helpen!
Mijn naam is Brigitte Reuvers, sinds 2013 werk ik als PS. food & lifestyle coach. Ik heb sindsdien al honderden cliënten succesvol mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Ik leer jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft. Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. Ik ben jouw stok achter de deur! Ik sta voor je klaar, niet alleen aan tafel, maar ook daarbuiten. Samen vinden we balans, zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal in topvorm bent. Ik blijf je motiveren, zelfs nadat je je doel hebt behaald. Durf jij het aan om jouw gezondheidsdoelen te bereiken en een leven vol trots en genot te omarmen?”
Stralend de zomer in!
Tijdens het zomerprogramma zetten we samen de stap naar jouw leefgewicht! Een gezond gewicht dat bij je past en dat je kunt vasthouden.
Samen gaan we aan de slag met een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon. Het 6 weken zomerprogramma biedt een complete aanpak. Met uitgewerkte weekmenu’s en tips voor een gezonde levensstijl werken we aan jouw doelen. Zo ga je stralend en vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet!
Wat kun je verwachten?
- Mijn persoonlijke begeleiding
- 6 Weekmenu’s met recepten
- Koolhydraatarme en eiwitrijke producten
- Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
- Gratis goodiebag t.w.v. €25
- Toegang tot onze handige app
Jouw resultaat
- Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten. - Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect. - Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Natuurlijk wil je jouw bereikte resultaat ook behouden. Daarom geef ik je nog een jaar lang na begeleiding.
Kan ik jou helpen?
Wil je graag meer weten over het zomerprogramma? En of het PS. food & lifestyle programma ook iets voor jou is? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op!