Wat is het gevolg van stress op de huid?

De huid als stressmeter

Stress wordt al geruime tijd als een verergerende of uitlokkende factor beschouwd van veel huidaandoeningen. Maar we zien ook vaak dat sommige huidaandoeningen stress veroorzaken zoals zoals psoriasis, acne, rosacea etc. Dit is vooral te zien bij mensen die veel piekeren over hun aandoening. De huid wordt gezien als een orgaan die een belangrijk aspect is van ons uiterlijk. Door stress kunnen we letterlijk en figuurlijk niet goed in ons vel zitten en er dus ook minder goed uitzien.

Wat is nu de boosdoener?

Bij stress maakt je lichaam zich klaar om te gaan verdedigen of te vluchten. Dit kan in alle situaties opkomen. Je hersenen maken dan een hormoon aan, genaamd adrenaline, en geven een seintje aan je lichaam. Je hart gaat sneller kloppen, je ademhaling word versnelt en oppervlakkig, en je spieren spannen zich aan. Op die manier kun je optimaal reageren. Als dit na een paar minuten nog niet voorbij is gaat je lichaam nog een ander hormoon aanmaken, cortisol, een echt stresshormoon. Cortisol zorgt ervoor dat we kunnen omgaan met stress. Maar wanneer we langdurig een verhoogd cortisolspiegel hebben, heeft dit een negatieve uitwerking op ons lichaam. Door een verhoogde cortisolspiegel kan onze huid zelfs ook negatieve symtomen ondervinden.

Lichamelijke klachten die kunnen ontstaan door stress:

• Snel geïrriteerd of gefrustreerd
• Eerder in tranen, huilbuien
• De dingen somber inzien, je down voelen
• Verminderde concentratie
• Vergeetachtigheid
• Niet kunnen denken in oplossingen
• Dikker worden
• Snel vermoeid raken

Enkele negatieve symtomen die onze huid kan ondervinden;

Vochtarme huid: door langdurige stress wordt de productie van cortisol verhoogd, deze verstoord de vochthuishouding. De barrièrefunctie van de huid beschadigt, waardoor het vocht in de huid minder goed vastgehouden kan worden, waardoor de huid op den duur vochtarm wordt. Dit resulteert in een vochtarme huid met droogtelijntjes.

Fijne lijntjes: chronisch verhoogde cortisolspiegels zorgen niet alleen voor vochtverlies, waardoor je huid er meer gerimpeld uit gaat zien, ze beschadigen ook het collageen. Daarnaast zorgt chronische stress voor meer vrije radicalen, deze vrije radicalen vallen je cellen aan. Waardoor je sneller tekenen van veroudering gaat vertonen. Door de constante spierspanning bij stress kunnen bovendien permanente rimpels ontstaan. Denk hierbij bv aan fronsrimpels op het voorhoofd.

Doffe huid: als gevolg van een verminderde doorbloeding krijgt de huid minder zuurstof en noodzakelijke voedingsstoffen. Ook worden afvalstoffen minder goed afgevoerd. Hierdoor kun je een grauwe, doffe huid krijgen.

Vermoeide oogleden: stress zorgt vaak voor slapeloze en onrustige nachten, wat weer zorgt voor vermoeide en gezwollen oogleden.

Rosacea: stress kan de huidaandoening rosacea verergeren of triggeren. En omdat stress je immuunsysteem verzwakt kan rosacea meer en langduriger opvlammen waardoor ontstekingen weer de huid kunnen opsteken.

Acne: door stress wordt de barrièrefunctie van onze huid verstoord, waardoor onze huid vatbaarder is voor bacteriën en we eerder bacteriële infecties oplopen. Hierdoor wordt acne verergert meer puisten, mee-eters en pukkels zijn hiervan het gevolg.

Het is dus belangrijk dat we onze stress zo goed mogelijk onder controle houden, en de oorzaak aanpakken waardoor deze stress veroorzaakt wordt. Want we willen toch allemaal goed in ons vel zitten en stralend voor de dag komen.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde medisch pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax-, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Dit was mijn blog over wat is het gevolg van stress op de huid. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.