Tips om gezonder thuis te eten en koken

Afvallen met PowerSlim, slank de zomer in

“Ik heb het allemaal al eens geprobeerd, daarna was ik nog zwaarder dan voor ik met een dieet begon” en, “Maandag begin ik met afvallen” zijn veel gehoorde uitspraken en vaak wordt het dan overmorgen, volgende week, volgende maand of misschien wel helemaal niet er is altijd wel iets waarom het even niet uitkomt om te beginnen met afvallen! Het PowerSlim programma is anders, Onder begeleiding van een gecertificeerd voedingscoach en een zorgvuldig samengesteld starterspakket met een greep uit het het totale assortiment van PowerSlim, behaal je binnen een week de eerste mooie afslank resultaten. Nog nooit was afvallen zo leuk en lekker!

Power Slim fasen

Het Power Slim afslankprogramma bestaat uit drie fases met 6 eetmomenten per dag. Stapsgewijs wordt naar het streefgewicht toegewerkt, waarbij de overgang naar een normaal eetpatroon is meegenomen.

Fase 1

Dit is de actieve fase: in deze fase zul je snel afvallen. Doordat koolhydraten uit het menu geweerd worden komt het lichaam in ketose (fase van vetverbranding). Het voordeel van deze fase is dat je ook een avondmaal door middel van een mager stukje vis of vlees met 200 gram groente kan nemen, waardoor je gemakkelijk volhoudt om af te vallen totdat minstens 80% van het streefgewicht bereikt is.

Fase 2

Deze fase is een noodzakelijke overgang tussen de afslankingsperiode en het normale eetpatroon. In beperkte mate worden koolhydraten terug in het voedingspatroon ingebouwd; bijvoorbeeld met brood en fruit.

Fase 3

In fase 3 leer je een stabiel, gezond, en gevarieerd eten om je nieuw verkregen gewicht te stabiliseren en te behouden.

Voordelen van Power Slim:

• Geen hongergevoel
• Snel resultaat
• Wetenschappelijk onderbouwd
• Persoonlijke begeleiding
• Deskundig advies
• Lekker blijven eten en toch afvallen
• Geen jojo-effect
• Werken naar een gezond voedingspatroon
• Geen vermoeidheidsverschijnselen
• De huid blijft soepel en elastisch
• Figuurcorrectie
• Makkelijk vol te houden

Een overzicht van de PowerSlim producten:

Dranken: Deze dranken kunnen als ontbijt of op alle andere momenten van de dag worden gebruikt. Fris van smaak: Sinaasappel, Perzik/Mango, Grapefruit etc.

Soepen: Lekker en een plezierige afwisseling voor lunch of als tussendoortje.
Groentesoep, Champignonsoep, Kippensoep, Tomatensoep etc.

Ontbijt: Een warme of koude drank, lijnzaadbrood of havermout om de ochtend goed te beginnen. Cappuccino, Cacao, Vanille shake, Toast etc.

Smoothies: Een lekkere romige smaak van zuivel en fruit en heerlijk als tussendoortje. Goed schudden voor gebruik en koel serveren/bewaren. De smoothie is een product zonder sterretje.

Snacks: Zoete of zoute tussendoortjes die in alle fasen kunnen worden gegeten.
Verschillende soorten wafels, koeken, borrelnootjes, backery produkten, etc.

Repen: Zoete tussendoortjes die in alle fasen kunnen worden gegeten.
Bijvoorbeeld Choco, Kokos, Caramel, Nougat, crispy etc.

Desserts: Lekker tussendoor of als je trek hebt in iets zoets.
Bijvoorbeeld Vanille, Chocolade, praline, Karamel, etc.

Maaltijd: In combinatie met groente zijn deze hoofdgerechten een complete maaltijd.
Bijvoorbeeld Omelet, Aardappel puree, Lasagne, Flensjesappel/kaneel, Pannenkoeken, etc.

Persoonlijke begeleiding is een heel belangrijk onderdeel van het PowerSlim afslankprogramma.Wij begeleiden en motiveren u wekelijks bij het afvallen, adviseren u over productkeuzes en zijn daarmee uw stok achter de deur! Samen gaan wij uw doelstellingen bereiken!

Graag gaan wij de uitdaging aan om ervoor te zorgen dat u snel uw streefgewicht bereikt. Neem direct contact met ons op voor een vrijblijvend en passend PowerSlim afslankadvies op telefoonnummer +31 (45) 5330674.

Wij begroeten u graag in ons PowerSlim afslankcenter in Landgraaf (Limburg).