Welkom, leuk dat u een kijkje neemt op onze website! Graag willen wij ons aan u voorstellen, onze naam Brigitte en Henry Reuvers. Na het succesvol afronden van meerdere opleidingen en cursussen op het gebied van huidverbetering, schoonheid en welzijn, voelde het bijzonder prettig eindelijk van hobby en passie ons werk te maken. Persoonlijke aandacht voor u en het leveren van topkwaliteit, dáár staan wij voor. Wij willen u uitnodigen om uzelf op onze website te laten inspireren door de vele mogelijkheden die Huidinstituut Reuvers u biedt. Schoonheidssalon Reuvers is uw beautyspecialist. Wij hebben alles onder een dak of het nu gaat om huidverzorging, huidverbetering of even een heerlijke ontspanning, wij zijn er voor iedereen. U kunt bij ons altijd terecht voor een deskundig advies. Wij verwelkomen u graag in ons Huidinstituut. Met gastvrije groet, Brigitte en Henry Reuvers

Waarom Huidinstituut Reuvers?

Bij Huidinstituut Reuvers willen we van iedere klant, elke man, elke vrouw en elke puber het beste uit de huid naar voren halen. Bent u ook super gemotiveerd en wilt u het mooiste resultaat voor uw huid? Bent u enthousiast en wilt u meer dan alleen een standaard gezichtsbehandeling? Door een grote diversiteit aan innovatieve behandelingen waaronder peelingen, het inzetten van verschillende apparaten en producten met hoogwaardige werkstoffen en jarenlange opgedane vakkennis kunnen wij samen met u een professioneel behandelplan opstellen. Op deze manier bereiken wij het allerbeste resultaat met uw huid. Wij staan voor anti-aging, huidverbetering en huidverjonging. Onze passie is uw schoonheid!

Maak nu eenvoudig uw afspraak!

Voor het boeken van een behandeling, het aanvragen van informatie, of een vrijblijvend intake gesprek kunt u ons contactformulier invullen en nemen wij spoedig contact met u op.

Wil je ook zonder al teveel moeite afvallen? Lekker en smaakvol blijven eten? Weer vol zelvertrouwen in je vel zitten? Een mooier figuur ook op de lange termijn? Maak dan nu de start met PowerSlim. Wekelijks één op één coaching met je persoonlijke PowerSlim afslankcoach.
PowerSlim een serieuse oplossing met persoonlijke begeleiding, afvallen doe je tenslotte niet alleen!

Powerslim

Ik had nooit gedacht dat ik dit kon zeggen, maar inmiddels heb ik mijn doel bereikt. Heleen Oevering 45 jaar, -20 kilo afgevallen met PowerSlim.
PowerSlim

PowerSlim
Ik heb mijn doel bereikt, dat is te voelen en te zien, ik draag nu 3 kledingmaten kleiner! Ook vele mensen in mijn omgeving zeggen: “ Nico, wat zie jij er goed uit!’. Ik wil hier nogmaals benadrukken dat de zeer persoonlijke begeleiding ervoor gezorgd heeft dat ik steeds gemotiveerd bleef en het voor mij makkelijk vol te houden was.

Ik voel me zoveel beter dat het PowerSlim afslankprogramma voor mij goud waard is geweest, ik kan het iedereen echt aanraden, het is een investering in je gezondheid!

Maak nu eenvoudig uw afspraak!

Voor het boeken van een behandeling, het aanvragen van informatie, of een vrijblijvend intake gesprek kunt u ons contactformulier invullen en nemen wij spoedig contact met u op.

Wil je ook weer een stralende oogopslag? Af van die lelijke kraaienpootjes of  rimpels op je bovenlip? Behandeld worden zonder operatie of snijden? Kies dan voor een Plasma behandeling.

Laatste Nieuws

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent? Misschien wil jij daar graag aan mee doen, maar ben je aan het PowerSlimmen. Gelukkig is dat geen probleem! Er zijn genoeg lekkere mogelijkheden om het PowerSlim programma vegetarisch te volgen. Het is zelfs hartstikke makkelijk, omdat de producten boordevol eiwitten zitten en het dus helemaal niet nodig is om vlees of vis bij je maaltijd te …

4 redenen om havermout regelmatig op je ontbijt te zetten.

4 redenen om havermout regelmatig op je ontbijt te zetten.

  Havermout is lekker, makkelijk en supergezond. 4 redenen om havermout regelmatig op je ontbijt te zetten. Havermout is tegenwoordig populairder dan ooit en het hoort tot de superfoods. Het is lekker, goedkoop en gezond. 1. Het verlaagt het cholesterolgehalte In havermout komen bijzondere vezels voor: beta-glucanen. Het zijn oplosbare vezels, die in de darmen veel vocht opnemen. En passant binden ze ook nog wat …

Wat is het gevolg van stress op de huid?

10 meestgestelde vragen over microdermabrasie

10 meestgestelde vragen over microdermabrasie Wat weet u van microdermabrasie? Zou het voor u geschikt zijn? Hoeveel behandelingen heb ik nodig? Wij vertellen u in deze blog meer over onze microdermabrasie behandelingen. 1. Wat is microdermabrasie in het kort? Microdermabrasie is het op een gecontroleerde manier verwijderen van de bovenste huidlaag van de opperhuid doormiddel van speciale kristallen en een vacuümtechniek. Om het simpel te …

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?

Misschien wil jij daar graag aan mee doen, maar ben je aan het PowerSlimmen. Gelukkig is dat geen probleem! Er zijn genoeg lekkere mogelijkheden om het PowerSlim programma vegetarisch te volgen. Het is zelfs hartstikke makkelijk, omdat de producten boordevol eiwitten zitten en het dus helemaal niet nodig is om vlees of vis bij je maaltijd te eten. Ook als je geen vegetariër bent is het wel eens goed om een dagje geen vlees of vis te eten, niet alleen voor de dieren, maar ook voor het milieu.

Het grootste gedeelte van het PowerSlim assortiment is vrij van dierlijke producten, waardoor je als vegetariër zorgeloos kunt genieten. Een enkel product bevat gelatine. Wil je graag weten welke producten dit zijn? Wij hebben een allergenenlijst voor je, daarop staan deze producten vermeld.

Hieronder geven we voor ieder eetmoment van de dag een aantal lekkere, vegetarische opties. Deze opties bevatten geen vlees en vis maar ook geen gelatine.

Het ontbijt

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?Het ontbijt is vaak niet lastig om vegetarisch te eten. Schrap de vleeswaren op je boterham en er zijn genoeg andere lekkere opties die over blijven. Hieronder geven we je enkele lekkere ontbijtsuggesties, maar er zijn er natuurlijk nog veel meer.

  • Croissantje met PowerSlim chocolade hazelnootpasta of zelfgemaakte eiersalade
  • Magere kwark met muesli
  • Ontbijtkoek (met een laagje roomboter)
  • Crackers met smeerkaas
  • Lekker warme havermout
  • Een flensje appel karamel met karamel-zeezout stroop (eventueel met appeltjes vanaf fase 2)

De lunch

De lunch wordt vaak al iets meer een uitdaging. Veel mensen kiezen vleeswaren voor op brood of eten een salade met stukjes kip of gerookte zalm. Maar ook hier zijn natuurlijk genoeg lekkere opties om vegetarisch te eten. Wat dacht je van:

Een rijk belegde cracker met avocado, geitenkaas en tomaatjes?

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?Of een lekker soepje met roomkaas, boordevol groentes:

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?

Of:

  • Sesam lijnzaadbrood, 1x met Philadelphia light en komkommer, 1x met PowerSlim aardbeienjam
  • Tosti van een Mediterraans broodje met smeerkaas 20+, tomaat en ui
  • Boerenomelet met groente
  • Crackers met hüttenkäse, radijsjes en een halve avocado
  • Salade met gegrilde courgette, tomaat, avocado en de PowerSlim smoky barbecue bites
  • Toast classic met roerei en gebakken champignons

Tussendoor

Heel veel keuze! Wat dacht je van:

  • Diverse repen, zoals de reep vanille karamel, rode vruchten en amandel nougat. Ideaal om mee te nemen naar je werk of een dagje uit.
  • Zoete snacks, zoals de chocolade pinda koek, het frambozencakje of de chocolate chip koeken voor bij de koffie.
  • Hartige snacks, zoals kaaskoekjes, de parmezaan-rozemarijn snack of paprikachips voor ’s avonds op de bank.

Tijdens een koolhydraatarme levensstijl worden tussendoortjes ook vaak geadviseerd met plakjes kipfilet of rosbief. In ons huidige assortiment van PowerSlim Balance bevat geen enkel product gelatine. Dus als je op gewicht bent komen er nog een hoop lekkere dingen bij zoals kaascrackertjes, verschillende repen, chips en zelfs chocolade!

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?

Het diner

Het diner wordt toch vaak wel gezien als het ‘lastigste’ moment van de dag voor vegetariërs. Veel mensen zijn namelijk gewend om vlees of vis bij hun maaltijd te nemen. Maar, gelukkig hoeft dit niet per se tijdens het PowerSlim programma. Want zoals ik al zei bevatten de producten van PowerSlim en PowerSlim Balance voldoende eiwitten en zijn daarmee uiterst geschikt voor vegetariërs.

Waarom? Als vegetariër is het soms lastig om genoeg eiwitten binnen te krijgen, omdat vlees en vis belangrijke bronnen zijn hiervan. Eiwitten zorgen voor een vullend gevoel en zorgen er daarnaast voor dat je je spiermassa behoud. Wanneer je vlees en vis uit je maaltijd weglaat wordt het lastiger een andere eiwitbron te vinden. Zo kun je door bijvoorbeeld PowerSlim (Balance) penne of sojarijst aan je maaltijd toe te voegen toch voldoende eiwitten binnen krijgen.

Bijvoorbeeld groentepasta met de PowerSlim penne.

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?Of wat dacht je van een heerlijke pittige tomatensoep met PowerSlim grissini oregano om lekker te dippen?

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?Hier nog een aantal lekkere gerechten voor het diner:

Een lekkere salade, zoals een pastasalade met gegrilde groente en geitenkaas, een salade caprese met avocado en rode ui of een salade van rode biet, ei, feta en walnoten.

  • Zelfgemaakte soep met PowerSlim grissini of toastjes voor erbij. Bijvoorbeeld tomatensoep of broccoli-courgettesoep.

En een vleesvervanger?

Vlees en vis bevatten van nature bijna geen koolhydraten. Wanneer het afvallen wat langzamer gaat of wanneer je lastig in ketose komt dan kun je het beste zo veel mogelijk kiezen voor een PowerSlim product in combinatie met groentes in plaats van een vleesvervanger in combinatie met groentes.

Mocht je wel een keer voor een vleesvervanger willen gaan dan hebbeb wij een lijst met vleesvervangers voor je. Daarop staan toegestane vleesvervangers per fase. Het vegetarische schap in de supermarkt wordt namelijk ook steeds uitgebreider, met bijvoorbeeld vegetarisch gehakt, tofu en een vegetarische hamburger. Lekker om een keer te variëren. Let wel op met gepaneerde vleesvervangers, deze zijn tijdens het PowerSlim programma niet toegestaan, maar je kunt ze over het algemeen ook beter vermijden. Het paneerlaagje bevat namelijk vaak veel koolhydraten en zuigt zich vol met bereidingsvet dat je gebruikt, waardoor je extra calorieën binnenkrijgt.

 

Voorbeeld vegetarisch dagmenu.

PowerSlim, kan dat ook als je vegetariër bent?

Huidpraktijk #Huidinstituut #Huidspecialiste #Schoonheidsspecialiste #Afslankinstituut #Dermapenbehandelingen #Schoonheidssalon #Beautysalon #Pedicure & Medisch Pedicure #Laserinstituut #Oogliftcorrectie zonder snijden instituut #Brazilian Wax instituut #PowerSlim afslankcoach ; bij ons vindt u alles onder een dak!

Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten die professioneel en resultaat gericht te werk gaan. Voor alle behandelingen zijn intensieve trainingen gevolgd. Wij zijn aangesloten bij Anbos, ProVoet, ProCert, NLSAS, GGD.

Bronvermelding: Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim

 

 

Havermout is lekker, makkelijk en supergezond. 4 redenen om havermout regelmatig op je ontbijt te zetten.

Havermout is tegenwoordig populairder dan ooit en het hoort tot de superfoods. Het is lekker, goedkoop en gezond.

1. Het verlaagt het cholesterolgehalte

In havermout komen bijzondere vezels voor: beta-glucanen. Het zijn oplosbare vezels, die in de darmen veel vocht opnemen. En passant binden ze ook nog wat cholesterol, galzouten en vetzuren. Door dat binden van cholesterol daalt het cholesterolgehalte van het bloed, en dan met name het ongunstige LDL cholesterolgehalte. In 2011 heeft de European Food Safety Authority (EFSA) deze claim goedgekeurd.

2. Geeft een lang verzadigd gevoel, minder honger gevoel

Doordat het zoveel oplosbare vezels bevat, kan het lekker opzwellen en houdt het de maag lang ‘vol’. Het geeft een lang verzadigd gevoel waardoor we minder snel honger krijgen. De koolhydraten in havermout worden langzaam opgenomen, zodat er geen snelle piek ontstaat in het bloedglucosegehalte en de energie langzaam wordt afgegeven aan het bloed.

3. Het is lief voor de lijn
Een kom, gemaakt van 6 eetlepels (30 gram) havermout met 250 ml water, levert slechts 115 kcal. Je kunt natuurlijk ook melk gebruiken om de havermout in te koken, dan levert de pap je 230 kcal. Ter vergelijking: een ontbijt van 2 boterhammen besmeerd met boter en belegd met achterham, met een glas sinaasappelsap levert je 360 kcal.

4. Het biedt variatie

Gelukkig kunnen we volop variaties maken en is dit nooit eentonig. Uiteraard is de basis wel neutraal. We kunnen wel volop variëren met smaakmakers. Fruit bijvoorbeeld. Blauwe bessen of bramen (uit de diepvries) of stukjes appel, zelfs bananen zijn erg lekker en goed te combinerenen met havermout. De ware havermoutbourgondiër smelt er wat pure chocolade of honing door. Ook een snufje kaneel doet het altijd goed.

Dit was mijn blog. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.

Huidpraktijk #Huidinstituut #Huidspecialiste #Schoonheidsspecialiste #Afslankinstituut #Dermapenbehandelingen #Schoonheidssalon #Beautysalon #Pedicure & Medisch Pedicure #Laserinstituut #Oogliftcorrectie zonder snijden instituut #Brazilian Wax instituut #PowerSlim afslankcoach ; bij ons vindt u alles onder een dak!

Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten die professioneel en resultaat gericht te werk gaan. Voor alle behandelingen zijn intensieve trainingen gevolgd. Wij zijn aangesloten bij Anbos, ProVoet, ProCert, NLSAS, GGD.

 

10 meestgestelde vragen over microdermabrasie

Wat weet u van microdermabrasie? Zou het voor u geschikt zijn? Hoeveel behandelingen heb ik nodig? Wij vertellen u in deze blog meer over onze microdermabrasie behandelingen.

1. Wat is microdermabrasie in het kort?
Microdermabrasie is het op een gecontroleerde manier verwijderen van de bovenste huidlaag van de opperhuid doormiddel van speciale kristallen en een vacuümtechniek. Om het simpel te zeggen: een peeling voor de huid, maar dan met een apparaat, waardoor het nog intensiever gemaakt kan worden.

2. Hoe werkt microdermabrasie?
Via een speciale vacuümtechniek met steriele microkristallen worden er laagjes oude en dode huidcellen weg gehaald. De gebruikte kristallen en de loskomende huidcellen worden via een gesloten systeem opgezogen. De productie van collageen en elastine in de huid wordt gestimuleerd en nieuwe jongen cellen worden zichtbaar. Het is een populaire techniek voor huidverjonging vanwege haar eenvoud, effectiviteit en volledige afwezigheid van bijwerkingen. Het is een mechanische peeling die huidvriendelijk is.

3. Wat doet microdermabrasie?

      • Verwijderd de dode huidcellen.
      • Stimuleerd de doorbloeding.
      • De huid wordt geactiveerd om collageen en elastine vezels aan te maken.
      • De aanmaak van nieuwe cellen wordt gestimuleerd.
      • De poriën worden minder grof.
      • Pigmentvlekken vervagen.
      • Fijne lijntjes en rimpeltjes vervagen.
      • De huid wordt gladder en egaler en ziet er stralend uit.
      • Acnelittekens worden verminder.

4. Is microdermabrasie geschikt voor u?
Ja, microdermabrasie is voor bijna iedereen geschikt! Voor zowel mannen als vrouwen.
Het apparaat kan zo afgesteld worden dat we er ook de meest gevoelige huiden mee kunnen behandelen. In het bijzonder is de microdermabrasie geschikt voor iedereen die een of meerdere van onderstaande indicaties heeft, of een algehele huidverbetering of huidverjongend resultaat wenst te hebben.

        • De aanmaak van elastine en collageen verbeterd wenst te hebben
        • Dode huidcellen verwijderd wenst te hebben
        • Onzuivere huid
        • Huidveroudering
        • Pigmentvlekken
        • Egaliseert de huidskleur
        • Acne littekens
        • Zonneschade
        • Rokershuiden
        • Grove poriën
        • Grove huidstructuur
        • Futloze vermoeide huiden
        • Huidverslapping
        • Vermindert fijne lijntjes en rimpels
        • Bloedcirculatie verbetert wit hebben
        • Gladdere huid wilt hebben

5. Wat gebeurt er tijdens een microdermabrasie behandeling?
Na het verwijderen van eventuele make-up wordt uw huid gereinigd met producten die op uw huid zijn afgestemd. Uw huid wordt ontvet en goed droog gemaakt en de behandeling gaat van start.
Het microdermabrasie handstuk wordt op uw huid geplaatst en de kristallen worden op het huidoppervlak geprojecteerd. Dankzij de snelheid en schurende eigenschappen, verwijderen de kristallen voorzichtig lag voor laag de bovenste huidlagen. Gebruikte kristallen en losgelaten huiddeeltjes worden direct weggezogen door de vacuüm zuiger van het apparaat. U merkt dit direct aan de huid, deze zal zacht aanvoelen en straat frisheid uit. Onregelmatigheden worden direct gecorrigeerd en de doorbloeding wordt gestimuleerd.

medische microdermabrasie behandeling6. Werkt microdermabrasie ook op rimpels en fijne lijntjes?
Ja zeker! Door regelmatig een microdermabrasie behandeling uit te voeren, verwijdert u gecontroleerd de dode huidcellen, waardoor een stralende en jongere huid tevoorschijn komt. Daarnaast zorgt u ervoor dat de aanmaak van collageen en elastine in de huid gestimuleerd wordt.

7. Helpt een microdermabrasie behandeling mij ook als ik een droge, zonbeschadigde huid met een ongelijke pigmentatie heb?
Ja. Wanneer uw huid wordt blootgesteld aan overmatig zonlicht, zal uw huid hierop reageren en dikker worden om de onderliggende huidlagen te beschermen. Dit kan resulteren in een droge en ruwe huid. Als u hier last van heeft, adviseren wij u om kuur te doen, waarbij we opeenvolgende microdermabrasie behandelingen te onder gaan.

8. Is microdermabrasie ook geschikt als u acne of een probleemhuid heeft?
Ja! Een regelmatige microdermabrasie behandeling zal helpen om de dode huidcellen te verwijderen, blokkades te voorkomen en poriën te zuiveren. Ook de dikke, ruwe textuur van uw huid wordt verfijnd.

9. Hoe snel mag en kan u resultaat verwachten?
Na 1 behandeling is het resultaat al goed zichtbaar. Wanneer u een kuur ondergaat, maken wij vooraf en nadien van de kuur een foto, deze leggen uw huidverbetering zichtbaar vast!

10. Hoe vaak kan u een microdermabrasie behandeling ondergaan?
Wij maken een advies op maat voor u en kunnen u in deze blog niet precies zeggen hoeveel behandelingen u nodig zult hebben. Voorafgaand aan een behandeling doen wij daarom een uitgebreide intake en huidanalyse.

U kunt een microdermabrasie behandeling aan iedere behandeling toevoegen als extra optie. U kunt kiezen voor een losse behandeling, maar wilt u snel resultaat? Dan adviseren wij u microdermabrasie in kuurverband, dat wil zeggen 6 behandelingen in 12 weken. Na een kuur is het belangrijk om de huid te onderhouden, zodat de resultaten zichtbaar blijven, dit doet u 1 x per 4 tot 6 weken.

Bent U benieuwd wat wij voor uw huid kunnen betekenen? Aarzel dan niet en neem vrijblijvend contact op met ons op telnummer +31 (45) 5330674 , wij helpen u graag verder.

Huidpraktijk #Huidinstituut #Huidspecialiste #Schoonheidsspecialiste #Afslankinstituut #Dermapenbehandelingen #Schoonheidssalon #Beautysalon #Pedicure & Medisch Pedicure #Laserinstituut #Oogliftcorrectie zonder snijden instituut #Brazilian Wax instituut #PowerSlim afslankcoach ; bij ons vindt u alles onder een dak!

Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten die professioneel en resultaat gericht te werk gaan. Voor alle behandelingen zijn intensieve trainingen gevolgd. Wij zijn aangesloten bij Anbos, ProVoet, ProCert, NLSAS, GGD.