3 PowerSlim gerechten

PowerSlim

3 PowerSlim gerechten:

 

1. Noodles met biefreepjes

Recepten PowerSlim

Ingrediënten:

  • 1 zakje Power Slim tagliatelle of noodles
  • 40 g biefstuk in reepjes
  • 150 g snijboontjes in stukjes
  • 1 handje taugé
  • 1 teen knoflook geperst
  • 1 el sojasaus
  • ½ rode peper, zaadjes verwijderd en in ringetjes
  • 1 el zonnebloemolie

Bereidingswijze:

Meng de olie met de sojasaus en knoflook en laat de biefstuk minimaal 15 minuten marineren. Kook ondertussen de tagliatelle of noodles in circa 20 minuten gaar. Roerbak de biefstuk met de snijboontjes en rode peper en voeg op het laatst een handje taugé toe. Meng de tagliatelle of noodles met de biefstukreepjes en groenten.

 

2. Vispakketje uit de oven

PowerSlim gerechten

Ingrediënten:

  • 1 tilapiafilet
  • ½ prei in ringen
  • ½ courgette in blokjes
  • 1 tomaat in partjes
  • 1 teen knoflook, gepeld
  • 2 el droge witte wijn
  • 1 el olie
  • 1 tl citroensap
  • 1 el dille, gehakts
  • peper

Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 200 °C. Dep de vis droog met keukenrol en leg een stuk aluminiumfolie klaar. Leg de groenten en knoflook in het midden van het stuk aluminiumfolie, leg daarop de tilapiafilet. Bestrooi de vis met peper en dille. Vouw het aluminiumfolie bijna dicht en druppel dan de wijn, olie en het citroensap erin. Nu kun je het pakketje helemaal dichtvouwen, zodat er geen lucht meer bij kan. Plaats het 10-15 minuten in de voorverwarmde oven. Open het pakketje pas op het bord, dan komt de heerlijke geur je tegemoet.

 

3. Boerenomelet

PowerSlim gerechten

 

Ingrediënten:

  • 1 Power Slim-omelet naar keuze
  • 1 el ui in halve ringen
  • ¼ courgette in blokjes
  • ¼ bakje champignons in plakjes
  • ½ groene paprika in reepjes
  • 2 plakjes ham in reepjes
  • 1 eetlepel olie
  • 1 tl paprikapoeder
  • Peper, zout

Bereidingswijze:

Verhit de olie in een koekenpan en fruit de ui circa 2 minuten. Voeg de paprika, champignons en courgette toe en bak alles onder regelmatig omschudden bruin. Voeg de ham toe en kruid naar wens met paprikapoeder, peper en zout. Bereid de omeletmix volgens de aanwijzing op de verpakking. Giet het mengsel over de groenten en laat de omelet circa 2 minuten stollen of totdat de bovenkant net droog is.

Nieuwsgierig geworden? Huidinstituut Reuvers biedt u gratis coaching en begeleiding bij afslanken met PowerSlim. Het PowerSlim afslankprogramma is door diëtisten ontwikkeld en is een bewezen en succesvolle methode om daadwerkelijk af te slanken. Meer weten over PowerSlim? Ga dan naar onze website https://www.huidinstituutreuvers.nl/afslanken/powerslim/

Graag gaan ook wij de uitdaging aan om ervoor te zorgen dat u snel uw streefgewicht bereikt. U komt toch ook voor een gratis intakegesprek naar Huidinstituut Reuvers te Landgraaf.

Neem direct contact met ons op voor een vrijblijvend en passend PowerSlim afslankadvies op telefoonnummer +31 (45) 5330674. Of mail naar info@huidinstituutreuvers.nl.

Nog nooit was afslanken zo leuk en lekker.

Met gastvrije groet,
Brigitte Reuvers

 

Afvallen met PowerSlim, slank de zomer in

Afvallen met PowerSlim, slank de zomer in

Afvallen met PowerSlim, slank de zomer inPowerSlim

“Ik heb het allemaal al eens geprobeerd, daarna was ik nog zwaarder dan voor ik met een dieet begon” en, “Maandag begin ik met afvallen” zijn veel gehoorde uitspraken en vaak wordt het dan overmorgen, volgende week, volgende maand of misschien wel helemaal niet er is altijd wel iets waarom het even niet uitkomt om te beginnen met afvallen! Het PowerSlim programma is anders, Onder begeleiding van een gecertificeerd voedingscoach en een zorgvuldig samengesteld starterspakket met een greep uit het het totale assortiment van PowerSlim, behaal je binnen een week de eerste mooie afslank resultaten. Nog nooit was afvallen zo leuk en lekker!

Power Slim fasen

Het Power Slim afslankprogramma bestaat uit drie fases met 6 eetmomenten per dag. Stapsgewijs wordt naar het streefgewicht toegewerkt, waarbij de overgang naar een normaal eetpatroon is meegenomen.

Fase 1

Dit is de actieve fase: in deze fase zul je snel afvallen. Doordat koolhydraten uit het menu geweerd worden komt het lichaam in ketose (fase van vetverbranding). Het voordeel van deze fase is dat je ook een avondmaal door middel van een mager stukje vis of vlees met 200 gram groente kan nemen, waardoor je gemakkelijk volhoudt om af te vallen totdat minstens 80% van het streefgewicht bereikt is.

Fase 2

Deze fase is een noodzakelijke overgang tussen de afslankingsperiode en het normale eetpatroon. In beperkte mate worden koolhydraten terug in het voedingspatroon ingebouwd; bijvoorbeeld met brood en fruit.

Fase 3

In fase 3 leer je een stabiel, gezond, en gevarieerd eten om je nieuw verkregen gewicht te stabiliseren en te behouden.

Voordelen van Power Slim:

  • Geen hongergevoel
  • Snel resultaat
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Persoonlijke begeleiding
  • Deskundig advies
  • Lekker blijven eten en toch afvallen
  • Geen jojo-effect
  • Werken naar een gezond voedingspatroon
  • Geen vermoeidheidsverschijnselen
  • De huid blijft soepel en elastisch
  • Figuurcorrectie
  • Makkelijk vol te houden

Een overzicht van de PowerSlim producten:

Dranken: Deze dranken kunnen als ontbijt of op alle andere momenten van de dag worden gebruikt. Fris van smaak: Sinaasappel, Perzik/Mango, Grapefruit etc.

Soepen: Lekker en een plezierige afwisseling voor lunch of als tussendoortje.
Groentesoep, Champignonsoep, Kippensoep, Tomatensoep etc.

Ontbijt: Een warme of koude drank, lijnzaadbrood of havermout om de ochtend goed te beginnen. Cappuccino, Cacao, Vanille shake, Toast etc.

Smoothies: Een lekkere romige smaak van zuivel en fruit en heerlijk als tussendoortje. Goed schudden voor gebruik en koel serveren/bewaren. De smoothie is een product zonder sterretje.

Snacks: Zoete of zoute tussendoortjes die in alle fasen kunnen worden gegeten.
Verschillende soorten wafels, koeken, borrelnootjes, backery produkten, etc.

Repen: Zoete tussendoortjes die in alle fasen kunnen worden gegeten.
Bijvoorbeeld Choco, Kokos, Caramel, Nougat, crispy etc.

Desserts: Lekker tussendoor of als je trek hebt in iets zoets.
Bijvoorbeeld Vanille, Chocolade, praline, Karamel, etc.

Maaltijd: In combinatie met groente zijn deze hoofdgerechten een complete maaltijd.
Bijvoorbeeld Omelet, Aardappel puree, Lasagne, Flensjesappel/kaneel, Pannenkoeken, etc.

Persoonlijke begeleiding is een heel belangrijk onderdeel van het PowerSlim afslankprogramma.Wij begeleiden en motiveren u wekelijks bij het afvallen, adviseren u over productkeuzes en zijn daarmee uw stok achter de deur! Samen gaan wij uw doelstellingen bereiken!

Graag gaan wij de uitdaging aan om ervoor te zorgen dat u snel uw streefgewicht bereikt. Neem direct contact met ons op voor een vrijblijvend en passend PowerSlim afslankadvies op telefoonnummer +31 (45) 5330674.

Slank de zomer in, afslanken met PowerSlim

Wij begroeten u graag in ons PowerSlim afslankcenter in Landgraaf (Limburg).

Tattoo verwijderen

Huidinstituut Reuvers Tattoo verwijderen

Tattoo verwijderen met de Pro Yag Laser

Voor uw tattoo te laten verwijderen bent u bij Huidinstituut Reuvers te Landgraaf (Limburg) u aan het juiste adres, wij beschikken over de aller nieuwste ontwikkelingen op het gebied van technologie en apparatuur en kunnen hierdoor uw tatoeage moeiteloos verwijderen, uiteraard kunt u ook uw permanent make-up bij ons laten verwijderen. wij beschikken tevens over de allernieuwste laser die momenteel op de markt verkrijgbaar is voor tattoo verwijdering. Daar wij met de allernieuwste technieken werken kunnen wij vrijwel de meeste kleuren van een tattoo verwijderen.

Besluit veilig uw tattoo (tatoeage) te laten verwijderen

Indien u een naam heeft laten tatoeëren en uw relatie ten einde is, u de tattoo niet meer mooi vind, spijt heeft gekregen dat u een tattoo heeft laten zetten of een andere persoonlijke rede heeft om uw tattoo te laten verwijderen bent u bij huidinstituut Reuvers aan het juiste adres. Tegenwoordig is een tattoo verwijderen geen probleem meer. Dankzij de geavanceerde lasertechnieken is het mogelijk om uw tattoo te laten verwijderen. Wij maken een zorgvuldige analyse van uw tatoeage, hierin schatten we zo nauwkeurig mogelijk hoeveel behandelingen nodig zullen zijn voor het verwijderen van de tattoo. Vroeger waren deze technieken niet zo geoptimaliseerd als tegenwoordig om een tattoo te verwijderen, zo raakte de huid flink beschadigd en kreeg men vaak littekens. Met de moderne laser die wij bij Huidinstituut Reuvers te Landgraaf hebben kunt u uw tattoo (tatoeage) met een gerust hart laten laseren.

Succesvol uw tattoo verwijderen

Bij Huidinstituut Reuvers bent u in goede handen en hoeft u zich geen zorgen te maken over die ene tattoo die bepaalde herinneringen bij u oproept. Uw tatoeage bij ons laten verwijderen is dus een goede en veilige beslissing.

Wat gebeurt er als u behandeld wordt met de Pro Yag Laser

De belangrijkste eigenschappen van een tatoeagelaser zijn de golflengte (nm), de pulsduur (picoseconde) en het piekvermogen. De golflengte bepaalt de kleur van het laserlicht en hoe goed het laserlicht door de tattoo inkt wordt geabsorbeerd. Om tattoos in alle kleuren effectief te behandelen zijn er meerdere kleuren laserlicht nodig. Onze Pro Yag Laser heeft een dubbele golflengte van 1064 NM en 532 NM speciaal om alle kleuren tattoos te kunnen behandelen. Alle inktkleuren zoals zwart, groen, blauw, geel, rood kunnen worden behandeld. Tijdens de absorptie van het laserlicht door de tattoo inkt wordt de lichtenergie omgezet in warmte. Het materiaal waaruit de inkt is opgebouwd, zet door de warmte uit. Wanneer er een grote hoeveelheid lichtenergie op de tatoeage inkt wordt geschoten, in een zeer korte tijd, krijgt het materiaal geen kans meer om uit te zetten. Het opwarmen gaat zo snel dat dit materiaal zal exploderen en vergruizen. Tijdens dit proces ontstaat er door de verbranding van de opperhuid een tijdelijke witte verkleuring. Dit noemen we laser-snow en dit verdwijnt binnen 15 a 30 minuten. De uiteengevallen minuscule inktdeeltjes die heel fijn zijn gemaakt worden veel makkelijker door het lichaam (lymfeklieren) afgevoerd. Na de tatoeage verwijderen behandeling treedt lichte roodheid en zwelling op. Om dit proces sneller te laten verminderen mag u uw huid koelen. Tijdens het gehele behandeltraject dient u de huid goed te beschermen tegen uv-straling: gebruik een goede crème met een minimale beschermingsfactor Spf 30. Laat ook uw tattoo verwijderen met de PRO YAG LASER voor een optimaal resultaat.

U bent bij Huidinstituut Reuvers in goede handen. Wij werken met de PRO Yag Laser. Is uw tattoo (tatoeage) niet meer wat het geweest is? Heeft u persoonlijke redenen om uw tattoo of PMU te laten verwijderen? Bel ons op telefoonnummer +31 (45) 5330674 of maak meteen een afspraak voor een persoonlijk intake gesprek. Tijdens het intake gesprek bespreken we uw wensen en de mogelijkheden.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. U komt toch ook voor tattoo verwijderen behandeling naar Huidinstituut Reuvers. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan.

Tattoo en permanent make-up verwijderen bij Huidinstituut Reuvers, uw schoonheidssalon en huidverbeteringsadres in Landgraaf, Zuid Limburg.

Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde pedicure-, massagepraktijk, permanent make-up studio, wax studio, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Acne? Blijf er niet onnodig mee rondlopen

Hoe kan ik het beste mijn acne huid verzorgen?

Als huidcoach zie ik veel acne klanten en hoor ik vaak dat ze niet precies weten wat ze aan acne kunnen doen en welke producten ze het beste kunnen gebruiken om de klachten te verminderen, daarom geef ik je graag een aantal bruikbare tips.

Tip 1: Voorkomen is beter dan genezen
Alleen in een vroeg stadium van acne, wanneer de eerste mee-eters net verschijnen, is een ontstekingsreactie van de huid te voorkomen. Daarom is het van groot belang dat acne behandelingen tijdig worden gestart. Begin niet zelf met knijpen, de kans is groot dat je de huid onnodig beschadigd, of dat de huid ontstoken raakt.

Tip 2: Heeft u acne? Laat uw huid intensief reinigen door een acne specialist
Dit is de eerste stap naar een gezondere huid. Tijdens een acne behandeling worden onzuiverheden en dode huidcellen verwijderd. Dit zorgt ervoor dat de talgklier niet meer wordt geblokkeerd en mee-eters en puistjes minder kans krijgen. Door vroegtijdig te starten en regelmatig te behandelen kun je acnelittekens voorkomen.

Tip 3: Reinig en verzorg u thuis met huid verbeterende producten die in de acne behandeling gebruikt worden (producten uit een drogisterij bevatten vaak niet de hoge werkstoffen die nodig zijn om acne te bestrijden)
Bij het aanpakken van acne kunt uzelf veel doen. Begin twee maal daags met een goede reinigen en verzorging. Wij helpen u graag bij de keuze van de juiste producten. Een goed product pakt 3 oorzaken van acne aan:

  • De talgproductie
  • Het teveel aan dode huidcellen
  • De acnebacterie op de huid.

Tip 4: Druk of krab niet aan de puistjes, druk zelf geen mee-eters uit
Dit kan de bacteriën in de huid verspreiden waardoor acne verergert. Door de huid te beschadigen vergroot je ook de kans op littekens.

Tip 5: Eet gezond en evenwichtig
Uit onderzoek is gebleken dat evenwichtige voeding met vitamine A, C en E een positief effect hebben op de gezondheid van de huid. Ben zuinig met melkproducten en vermijd suikers zoveel mogelijk.

Tip 6: Acnelittekens kunnen behandeld worden
Heeft u kleine kuiltjes of vlekjes overgehouden aan acne? Ook dan is er niets aan de hand. Wij van Huidinstituut Reuvers te Landgraaf kunnen ervoor zorgen door de juiste behandelingen met de juiste producten te combineren de bovenste huidlaag vernieuwd wordt waardoor de huidlagen opnieuw worden opgebouwd en het huidoppervlakte mooier, gladder en egaler wordt. Dit kan d.m.v een van de onderstaande behandelingen:

Tip 7: Gebruik make-up die de huid laat ademen
Met de juiste camouflage zullen poriën niet snel verstopt raken. Wij werken met Lycogel. Lycogel camouflages, geschikt voor acne. Lycogel bevat het revoultionaire LYCO-Complex; een zorgvuldig samengestelde combinatie van 12 actieve ingrediënten die de huid voorziet van zuurstof, hydratatie en voedingsstoffen. Lycogel is waterproof en dekt beter dan normale foundations en heeft bovendien een ontstekingsremmende en huidherstellend werking, deze camouflage beschermt tevens tegen UV-straling door de SPf 30 die erin verwerkt zit.

Tip 8: Minimaliseer blootstelling aan zon- en zonnebank
Het lijkt eventjes goed te werken omdat je puistjes uitdrogen in de zon, maar dit is van korte duur. UV straling zorgt voor verdikking en uitdroging van de epidermis, met als gevolg dat de huid nog meer talg gaat produceren en poriën sneller gaan verstoppen.

Vergoeding van uw ziektekostenverzekeraar

De kosten van onze acne behandelingen worden doorgaans vergoed. Vraag uw ziektekostenverzekeraar hiernaar.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde pedicure-, massagepraktijk, permanent make-up studio, wax studio, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

U komt toch ook voor een acne behandeling naar Huidinstituut Reuvers te Landgraaf, Uw huid is onze zorg!

Neem direct contact met ons op voor een vrijblijvend en passend acne huidadvies op telefoonnummer +31 (45) 5330674

Dit was mijn blog over acne? Blijf er niet onnodig mee rondlopen. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.

 

Wilt u snel en gezond afvallen?

PowerSlim Afslank praktijk Huidinstituut Reuvers Landgraaf

Wilt u snel en gezond afvallen?

U heeft al meerdere pogingen ondernomen, maar afvallen lukt u toch maar niet.
U wilt zich fitter voelen in een gezond lichaam.
U verliest de motivatie omdat gewicht verliezen niet snel genoeg gaat.
Nu is er een oplossing voor U!

Afvallen d.m.v. POWERSLIM: Hoe werkt PowerSlim?

PowerSlim is een afslankprogramma waarbij u onder persoonlijke begeleiding toewerkt naar uw streefgewicht en een gezond voedingspatroon. Met PowerSlim gaat u niet minder eten, maar anders eten! In onze afslankstudio in Landgraaf gemeente Parkstad kunt u samen met onze afslankcoach niet alleen werken aan afvallen maar ook aan een verbetering van uw figuur. Het programma is opgebouwd uit 3 fasen met 5-7 eetmomenten per dag, waarbij je overdag PowerSlim producten gebruikt en ’s avonds gewoon groente met een stukje vlees of vis mag eten. u bereikt uw streefgewicht en leert hoe u op gewicht kunt blijven met een gezond en evenwichtig voedingspatroon.

Alle voordelen van afvallen met PowerSlim op een rijtje:

  • Veel variatie en smaak in de produkten dus niet alleen shakes, ook vaste voeding, zoals vlees, vis en groente.Afslank praktijk Reuvers Landgraaf Parkstad
  • ’s avonds gewoon aan tafel met de rest van het gezin
  • 5-7 eetmomenten per dag
  • Wetenschappenlijk onderbouwd
  • Nazorgtraject gewichtsbehoud
  • Energiek gevoel, makkelijk vol te houden zonder hongergevoel
  • Geen jojo effect, snel gewichtsverlies met behoud van spiermassa, dankzij plantaardige eiwitten

PowerSlim is een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet. Dit zorgt ervoor dat het lichaam zijn reservebrandstof, de vetreserves, gaat verbranden en dat de spiermassa behouden blijft. Met het behouden van je spiermassa krijg je een mooier silhouet en blijft je stofwisseling op peil! Dit is erg belangrijk om ook op de lange termijn op gewicht te blijven.

Het is mogelijk om met PowerSlim per week 1,5 tot 2 kilo puur vet te verliezen.

Wilt u snel en gezond afvallen?

Afvallen met Persoonlijke begeleiding

Afvallen met persoonlijke begeleiding is heel belangrijk tijdens het Powerslim programma.

Voor mensen met overgewicht is het vaak een hele grote stap om een afspraak te maken om daadwerkelijk iets aan hun overgewicht te doen. Soms voelen ze zich onzeker, schamen ze zich of ontbreekt de motivatie om het vol te houden. Door eigen ervaring en het zien van behaalde resultaten van mensen om mij heen weet ik zeker hoe belangrijk het is om weer goed in je vel te zitten. Je voelt je al snel veel fitter en zelfverzekerder. Persoonlijke begeleiding is hierbij belangrijk, de bekende stok achter de deur. Wij zijn er steeds om u te helpen met afvallen en om steeds dichter bij het gewenste eindresultaat te komen.

Voordat u begint hebben wij eerst een persoonlijk intake gesprek. We meten uw startgewicht, BMI, vochtpercentage, vetmassa en spiermassa. Samen bepalen wij uw haalbare streefgewicht en leggen we het afslankprogramma aan u uit. In de eerste week komt u op consult en bespreken we hoe de eerste dagen ervaren heeft en waar u mogelijk tegenaan loopt. Vervolgens komt u wekelijks op consult om te meten en te wegen en zorgen wij ervoor dat u uw streef gewicht bereikt en behoud.

Dat u gewoon lekker kunt blijven eten bij PowerSlim maakt dat het programma makkelijk vol te houden is. Doordat je vijf-zeven eetmomenten per dag hebt, heeft u geen honger en leert u een gezond eetpatroon aan dat u de rest van uw leven vol kunt houden.

Ook na het behalen van uw streefgewicht blijven wij u als coach begeleiden. Samen met u investeren we in een blijvend resultaat.
Onze begeleidingen worden gegeven door gecertificeerde voedingscoaches, u wordt dus altijd up to date begeleid naar de laatste inzichten en met de beste zorg!.

Maak nu GRATIS een afspraak voor een persoonlijk intake gesprek verantwoord afvallen met PowerSlim T.W.V 45,00

Graag gaan ook wij de uitdaging aan om ervoor te zorgen dat u snel uw streefgewicht bereikt. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde medisch pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax salon en huidverbeteringsadres en afslankstudio te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Dit was mijn blog over wilt u snel en gezond afvallen?
Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met onze afslankstudio in Landgraaf, wij helpen u graag verder.

 

Wat gebeurd er met je huid als je ouder wordt?

anti-aging

Wat gebeurd er met je huid als je ouder wordt?

Naar mate we ouder worden, verminderd de celactiviteit.wat gebeurd er met je huid als je ouder wordt? Dit zorgt ervoor dat de eerste tekenen van veroudering zichtbaar worden. U kan deze tekenen uitstellen & verminderen. Tegenwoordig vind u allerlei behandeling van botox tot facelift noem maar op… Maar het kan ook anders! Wij bieden u diverse huidverbeterende behandelingen met de juiste huidverjongingsproducten aan die niet enkel de buitenkant mooi maken, maar vooral de cellen in de huid gaan aanpakken.

Hoe krijgen we rimpels?

Vanaf de leeftijd van +/- 30 jaar komen de eerste tekenen van veroudering tot uiting, vanaf +/- 25 jaar vertraagt de werking van onze cellen in de huid. Het is dus belangrijk om onze huid op jonge leeftijd al te wapenen tegen datgene dat komen zal. Slechts 20% is erfelijk, de overige 80% komt door invloeden van buitenaf, nl.: zon, luchtvervuiling, roken, alcohol, voeding,… De vrije radicalen zijn de grootste boosdoener van huidveroudering.

Tijdens je 30-er jaren:

De celvernieuwing begint af te nemen waardoor je gaat zien dat de huid minder gaat stralen dan toen u 20 was. Huidcellen verliezen geleidelijk hun elasticiteit & vocht en het huidoppervlak wordt iets droger. Bovendien blijven fijne rimpeltjes, lachrimpels & kraaienpoten langer zichtbaar zodra je gezicht weer ontspant. Het duurt ook langer voordat wallen onder de ogen wegtrekken.

Tijdens je 40-er jaren:

Als je goed op je verzorging hebt gelet (en genetisch gezegend bent) dan zul je nog steeds een jong ogende huid hebben. Alleen gaan meer collageen & elastine verloren in dit decennium, wat betekent dat uw huid minder veerkrachtig is en minder gemakkelijk terug veert. Huidverzakkingen, dubbele kinnen en huidplooien zullen ontstaan. Celvernieuwing vertraagt nog verder en rimpels worden mogelijk dieper. Ook de eventuele opgelopen zonneschade wordt zichtbaar op het gezicht, handen en decolleté.

Tijdens je 50-er jaren en later:

Oestrogeen niveaus dalen welke de vochtcapaciteit van de huid beïnvloed. De huid wordt droger, dunner & breekbaarder. De aanmaak van elastine & collageen verloopt zéér traag waardoor de huid kan verzakken & hangen. Vanaf dit moment zult u zien dat er meer onregelatigheid in de huidskleur (ouderdomsvlekken) & gebroken bloedvaten (couperose) gaan ontstaan.

TIP:

Uw huidverzorgingsproducten afstemmen op de leeftijd van de huid, hoe ouder de huid hoe meer effectieve werkstoffen en anti-verouderingsingrediënten ze bevatten. Verder is het heel belangrijk om u altijd tegen de zon te beschermen een Spf30 is in Nederland voldoende. Sterkere werkstoffen zijn nodig om hardnekkige problemen aan te pakken, zoals glycolzuur om te exfoliëren en te egaliseren, retinol (vitamine A) om te verjongen , een krachtig antioxidant voor rimpelverbetering & Huidbescherming.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Wij adviseren u graag over onze Dermaquest producten met hun eigenschappen en werkbare huidverbeterende werkstoffen. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde medisch pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax-, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Dit was mijn blog over wat gebeurd er met je huid als je ouder wordt?
Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.

Wat is Stress?

Wat is stress?

Oorzaken, klachten en oplossingen voor stress

Een ander woord voor stress is spanning. Iedereen heeft wel eens een periode waarin er net wat meer stress is. Druk op het werk, thuis situatie of andere omstandigheden. Normaal moet die stress weggaan als er een volgende periode aanbreekt. Maar soms gebeurt dit niet waardoor er vervelende dingen kunnen ontstaat zoals bijvoorbeeld een burnout, depressie etc. Laten we beginnen met uitleggen wat stress precies inhoud en wat er in je lichaam gebeurd als men stress heeft.

Wat is stress?Schoonheidssalon, medisch pedicure & Huidinstituut Reuvers Landgraaf

Een beetje stress/spanning heb je altijd wel nodig. Dit houd je scherp en alert zodat je snel kan reageren. Dit noemen we altijd een gezonde spanning. Maar als dit te lang blijft aanhouden en je er klachten van gaat krijgen noem je het stress.

Bij stress maakt je lichaam zich klaar om te gaan verdedigen of te vluchten. Dit kan in alle situaties opkomen. Je hersenen maken dan een hormoon aan, hetzogenaamde adrenaline hormoon, en geven een seintje aan je lichaam. Je hart gaat sneller kloppen, je ademhaling word versnelt en oppervlakkig, en je spieren spannen zich aan, transpireren. Op die manier kun je optimaal reageren. Als dit na een paar minuten nog niet voorbij is gaat je lichaam nog een ander hormoon aanmaken, cortisol. Een stresshormoon dat je ‘paraat’ houdt.

Lichamelijke en mentale klachten door de stress

Langdurig stress gaat op een gegeven moment klachten geven. Zowel lichamelijk als mentaal.

Als eerste de mentale klachten:

  • Snel geïrriteerd of gefrustreerd
  • Eerder in tranen
  • De dingen somber inzien, je ‘down’ voelen
  • Verminderde concentratie
  • Vergeetachtigheid
  • Niet kunnen denken in oplossingen

Dit zijn klachten die je kan verminderen door anders te gaan denken. Leef op het moment van nu. Het helpt je niet om al verder te gaan denken aan wat eventueel gaat komen of te blijven hangen in het verleden.

Tips om stress te verminderen

Als er problemen zijn waar je je zorgen over maakt, maak ze bespreekbaar. Als je er over praat kan je het letterlijk ‘delen’, en weegt het minder op jezelf. Je praat het als het ware weg. Ook kan iemand je helpen met het vinden van een oplossing. Is het een probleem waar je nog geen oplossing voor kan bedenken op dit moment, geen paniek. Dan komt het op een later moment. Hoe meer je jezelf de druk legt, hoe zwaarder het voor je word. Zet het dus even aan de kant.

Denk ook aan de leuke dingen. Een etentje met je lief, of de lach van je kind. Een leuk stukje op de tv wellicht? Laat jezelf weer eens lekker lachen, het zal je helpen. Maak tijd voor jezelf, door weer eens een heerlijke ontspannende gezichtsbehandeling af te spreken.

Lichamelijke klachten door stress:

Bij lichamelijke klachten kijken we net even wat verder. Met name naar het hormoon cortisol. Dit hormoon zorgt er dus voor dat je ‘alert’ bent en blijft. Als dit te lang in je lichaam blijft, heeft het voeding nodig om actief te blijven in je lichaam. Daarom gaat het eten aan je vitaminen en mineralen die je hebt opgeslagen. Het maakt je reserves steeds kleiner. Daarbij krijg je dus minder weerstand (vaker verkouden en grieperig), het maakt je moe en futloos (weinig energie want je lichaam heeft geen reserve meer) en het zorgt ervoor dat je eerder rimpels krijgt (je collageen word eerder afgebroken). Allemaal symptomen waar je ongetwijfeld iets bekends uit haalt waar je last van hebt.

Belangrijke punten om deze symptomen te verminderen zijn:

  • Extra vitaminen en mineralen nemen om die reserve weer aan te vullen.
  • Gezond eten en drinken
  • Regelmatig naar buiten gaan, zonlicht is heel goed
  • Ademhalingsoefeningen doen
  • Leuke dingen blijven doen

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. U komt toch ook voor een ontspannende gezichtsbehandeling naar Huidinstituut Reuvers. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax-, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Dit was mijn blog over huidverjonging laserbeandelingen. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.

De man en de schoonheidsspecialiste.

De man en de schoonheidsspecialiste

De man en de schoonheidsspecialiste.

Gelukkig zijn er steeds meer mannen die de drempelvrees van de schoonheidsspecialiste overwonnen hebben maar er zijn nog steeds mannen die dit nog steeds als een taboe zien, waarom zou je naar een schoonheidsspecialiste gaan, als je huid geen kwaaltjes vertoond of geen rare of vervelende plekjes heeft.

Mannen hebben net als vrouwen een huid, die verzorgd dient te worden ook een mannenhuid verouderd en gaat op den duur fijne lijntjes en rimpels vertonen. Daarom kan een goede huidcoach veel voor u betekenen, tenslotte is voorkomen toch beter als genezen. Een goed onderhouden huid vertraagd de veroudering aanzienlijk. We kunnen het verouderingsproces helaas niet stopzetten maar met de juiste apparatuur, behandelingen en producten kan de klok wel enkele jaren terug gezet worden. Het resultaat: een stralende huid op alle leeftijden.

Mannen hebben ook ontspanning nodig even een moment voor jezelf, even weg uit alle daagse slommeringen, waar kun je nu beter ontspannen dan in de stoel van de schoonheidsspecialiste.

Eenmaal die stap gezet te hebben verzorg uw huid dan thuis 2x per dag en u zult zien dat het echt resultaat geeft, bovendien houdt het effect van de behandeling langer en is huidveroudering geen thema meer voor jou.

Helaas hebben we maar een huid, ben er zuinig op. Resultaat gegarandeerd.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde medisch pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax-, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Dit was mijn blog over de man en de schoonheidsspecialiste. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag

Wat is het gevolg van stress op de huid?

Schoonheidssalon, medisch pedicure & Huidinstituut Reuvers Landgraaf

Wat is het gevolg van stress op de huid?

De huid als stressmeter

Stress wordt al geruime tijd als een verergerende of uitlokkende factor beschouwd van veel huidaandoeningen. Maar we zien ook vaak dat sommige huidaandoeningen stress veroorzaken zoals zoals psoriasis, acne, rosacea etc. Dit is vooral te zien bij mensen die veel piekeren over hun aandoening. De huid wordt gezien als een orgaan die een belangrijk aspect is van ons uiterlijk. Door stress kunnen we letterlijk en figuurlijk niet goed in ons vel zitten en er dus ook minder goed uitzien.

Wat is nu de boosdoener?Wat is het gevolg van stress op de huid?

Bij stress maakt je lichaam zich klaar om te gaan verdedigen of te vluchten. Dit kan in alle situaties opkomen. Je hersenen maken dan een hormoon aan, genaamd adrenaline, en geven een seintje aan je lichaam. Je hart gaat sneller kloppen, je ademhaling word versnelt en oppervlakkig, en je spieren spannen zich aan. Op die manier kun je optimaal reageren. Als dit na een paar minuten nog niet voorbij is gaat je lichaam nog een ander hormoon aanmaken, cortisol, een echt stresshormoon. Cortisol zorgt ervoor dat we kunnen omgaan met stress. Maar wanneer we langdurig een verhoogd cortisolspiegel hebben, heeft dit een negatieve uitwerking op ons lichaam. Door een verhoogde cortisolspiegel kan onze huid zelfs ook negatieve symtomen ondervinden.

Lichamelijke klachten die kunnen ontstaan door stress:

  • Snel geïrriteerd of gefrustreerd
  • Eerder in tranen, huilbuien
  • De dingen somber inzien, je down voelen
  • Verminderde concentratie
  • Vergeetachtigheid
  • Niet kunnen denken in oplossingen
  • Dikker worden
  • Snel vermoeid raken

Enkele negatieve symtomen die onze huid kan ondervinden;

Vochtarme huid: door langdurige stress wordt de productie van cortisol verhoogd, deze verstoord de vochthuishouding. De barrièrefunctie van de huid beschadigt, waardoor het vocht in de huid minder goed vastgehouden kan worden, waardoor de huid op den duur vochtarm wordt. Dit resulteert in een vochtarme huid met droogtelijntjes.

Fijne lijntjes: chronisch verhoogde cortisolspiegels zorgen niet alleen voor vochtverlies, waardoor je huid er meer gerimpeld uit gaat zien, ze beschadigen ook het collageen. Daarnaast zorgt chronische stress voor meer vrije radicalen, deze vrije radicalen vallen je cellen aan. Waardoor je sneller tekenen van veroudering gaat vertonen. Door de constante spierspanning bij stress kunnen bovendien permanente rimpels ontstaan. Denk hierbij bv aan fronsrimpels op het voorhoofd.

Doffe huid: als gevolg van een verminderde doorbloeding krijgt de huid minder zuurstof en noodzakelijke voedingsstoffen. Ook worden afvalstoffen minder goed afgevoerd. Hierdoor kun je een grauwe, doffe huid krijgen.

Vermoeide oogleden: stress zorgt vaak voor slapeloze en onrustige nachten, wat weer zorgt voor vermoeide en gezwollen oogleden.

Rosacea: stress kan de huidaandoening rosacea verergeren of triggeren. En omdat stress je immuunsysteem verzwakt kan rosacea meer en langduriger opvlammen waardoor ontstekingen weer de huid kunnen opsteken.

Acne: door stress wordt de barrièrefunctie van onze huid verstoord, waardoor onze huid vatbaarder is voor bacteriën en we eerder bacteriële infecties oplopen. Hierdoor wordt acne verergert meer puisten, mee-eters en pukkels zijn hiervan het gevolg.

Het is dus belangrijk dat we onze stress zo goed mogelijk onder controle houden, en de oorzaak aanpakken waardoor deze stress veroorzaakt wordt. Want we willen toch allemaal goed in ons vel zitten en stralend voor de dag komen.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde medisch pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax-, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Dit was mijn blog over wat is het gevolg van stress op de huid. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.

 

Wilt u een mooie, jonge strakke huid? Ga dan voor een huidverjonging laserbehandeling

Micro needling, minder huidverslapping en een mooie stevige huid.

Wilt u een mooie, jonge strakke huid? Ga dan voor een huidverjonging laserbehandeling:

Laat uw huid weer stralen. Wilt u ook dat uw huid er gezonder, strakker en egaler uit gaat zien dat kan met onze huidverjonging laserbehandeling. Door middel van een doeltreffende en veilige laserbehandeling met onze Pro Yag laser worden fijne lijntjes, rimpels en huidverslapping in het gezicht en of decolleté aanzienlijk verminderd. Ook kunnen pigmentvlekken, ouderdomsvlekken, couperose, rosacea en andere huid onvolkomenheden worden aangepakt met onze Pro Yag laser. Heeft u last van ouderdomsvlekken op uw handen ook dit kan met onze huidverjonging laserbehandeling worden verholpen.

Dat uw huid er ouder en valer uitziet dan uw leeftijd doet vermoeden kan Huidverjonging laserbehandelingverschillende oorzaken hebben:

    • Genetisch bepaald
    • Ouder worden
    • Roken
    • Stress
    • Slechte voeding
    • Blootstelling aan de zon

Huidverjonging door laserbehandeling:

Een huidverjonging laserbehandeling kan huidonvolkomenheden en klachten die veroorzaakt worden door huidveroudering efficiënt en veilig en pijnloos verhelpen. Het aantal behandelingen dat nodig is voor een optimaal resultaat is ook afhankelijk van de huidconditie maar ligt meestal tussen de 2-6 behandelingen.
Een huidverjonging laserbehandeling stimuleert de aanmaak van collageen. De yag laser vernieuwd zowel de opperhuid als het bindweefsel van de lederhuid. Collageen zorgt ervoor dat de de huid weer volume en elasticiteit krijgt, u krijgt weer een mooie jongere en fris uitziende huid. Na de behandeling is de huid lichtrood en de huid kan ook iets gezwollen zijn. Na enkele uren trekt dit echter weer weg. Bescherm uw huid altijd goed met een hoge Spf tegen schadelijke uv-stralen om complicaties als pigment reacties te voorkomen.

Nabehandeling:

Voor het beste resultaat adviseren wij het gebruik van een goede zonbescherming Spf 50 raden wij hierbij aan. Na de huidverjonging laserbehandeling kunt u de huid verzorgen met een zacht herstellend serum. Wij adviseren u hierover graag.

Graag gaan wij de uitdaging aan om u een mooie huid te geven. U komt toch ook voor een huidverjonging Laserbehandeling naar Huidinstituut Reuvers. Wij werken uitsluitend met gediplomeerde specialisten, die professioneel en resultaatgericht te werk gaan. Schoonheidssalon Reuvers is al meer dan 10 jaar lang uw vertrouwde pedicure-, massagepraktijk, laserinstituut, permanent make-up studio, wax-, schoonheidssalon en huidverbeteringsadres te Landgraaf (Limburg) en regio Parkstad, gemeenten Heerlen, Hoensbroek, Brunssum, Kerkrade en omstreken.

Huidverjonging laserbehandeling bij Huidinstituut Reuvers, uw schoonheidssalon, medisch pedicure prakrijk en huidverbeteringsadres in Landgraaf (Zuid Limburg). U kunt bij ons ook terecht voor andere laser behandelingen zoals tatoeage verwijdering, permanent make-up, kalknagels, couperose, pgment -en ouderdomsvlekken, acne, berkenrijs, melasma oftewel zwangerschapsmasker.

Dit was mijn blog over huidverjonging laserbeandelingen. Heeft u nog vragen over dit artikel? Aarzel dan niet en neem contact op met ons, wij helpen u graag verder.